人の性格が一番よく現れる

人の性格が一番よく現れるのってなに?

あの減量のポイントがわかってないのは駄目

評判になっているホットヨガで警戒すべきことは、余分な水分補給で胃が大きくなり、食欲増加になることです。おしりは、年齢と共に脂が垂れ下がってきます。これを防ぐには、下半身のトレーニングが大切です。毎日コツコツ続けて、ヒップアップしてください…

モイスチャーとはだの関係について

どんな構成成分がメーク用品に含まれているかちゃんと成分を確認して最適なものを使ってください。体でもそうですが、、スリミングやたるみの治療は、努力を継続して行うことが必須だと思います。さてさて、しわのファクターは、要は皮膚の乾燥による小じわ…

人気の断食ダイエットの効用とは?

踏み台昇降は、下半身のシェイプアップに効能があるエクササイズで、しかも有酸素運動なので、全身の体操にもなります。台を準備するだけですから容易で経済的です。あと、水中での体操は、体重が重い人や体力に自信の無い人でも、身体に負担を掛けることな…

破局が意外と考えてるのは自分だけ

やや脚が短い私でも内面は多少魅力になると思うんだ。たぶんね。ちなみにある程度年を重ねると一層お化粧が濃くなるから留意しないと(笑)。一人暮らしだとひまなときにいつでも遊びにいけるし生活がカンタンでいいんだけどなんとなくさみしいよね。女ごころ…

知ってました?スキンの潤いについて

アトピーのはだには肌バリアを極力奪わないクレンジングや洗顔料がいち押しです。だがまだまだお肌の手入れのための紫外線への施策をきちんとおこなわない人は多くいるようです。また、肌の具合に激変はないか、毎日チェックしましょう。良く売れるようなサ…

自分にベストな痩身って何だろう

ふくらはぎは、相当むくみやすい部分で困りますね。そのむくみをどう脱却するかが肝要な点なのですが、やはり時々揉みほぐしたりエクササイズがてらストレッチすることですかね。ちょい太りすぎで無理だと思っていたスリムジーンズをはけそうな最近、痩身の…

知ってました?メイクの基礎

そうそう、スキンの調子にまつわるいろいろな原因から、はだの水気が減ってくることは、過去最大のリスクに繋がるのです。内密に年齢を実感するのは、ささやかなたるみを自覚したときですよね。がっくりするものですよね。それと、意外かもしれませんが使用…

自分の肌にあったコスメを選ぶことが基礎な理由

ほんとうに「肌」を優美に保つことに常に関心を持ち続けましょう。保湿剤としてはクリーム若しくは乳液のみではなく、できる限りセラミドやNMFという要素配合の美容液を使用するとよいらしいです。「肌」に合わないメイク用品などはバラエティに富む危険があ…

効用の高い肥満解消のやり方って何でしょう?

体重減ったのにまだ二の腕と太ももに多くの脂があるようなので、半身浴しながらスポーツしようかな。近頃は朝食前に軽い運動をしています。空腹時は最も脂が消費されやすいときなのだそうです。無油脂・低糖分、格安、おいしい痩身用の食品といえば、ダイエ…

流行りの食べ合わせダイエットの効用とは?

魅力的なからだを継続している職場の友達は、階段でつま先立ちのぼりを習慣にしたら凄く効くと言っています。まだ、ちょっとのスクワットでぐったりします。反省です。肉体の筋力を強化できるように、明日からまた頑張っていこうと思います。筋力トレーニン…

軒先のバラの意味

京都市下京区には、民家の軒先にバラがずらりと並んでいる町内があるそうです。その花は造花で、朝になると住民によって飾られ、夜には仕舞われます。おかげで町内の景観はかなり良くなったそうです。住民たちも喜んでいました。ただ、このバラの役割は美観…

朝の連続ドラマ。

あまロスという言葉まで出来た程、私もあまちゃんにはハマって観ていた。豪華な出演者と現代風のドラマの中に忘れてはいけない震災の事。ぐるぐると展開の進むあのドラマは本当に良いドラマだった。今はごちそうさんというドラマが最終話に向け、加速してい…

困った妹について。

新聞や、雑誌に掲載されている悩み相談をよく読んでいる私です。実の父や、義理の母、自分の息子、娘、会社の同僚などの、信じられない悩みに本当にそんな事があるのか信じられない私です。しかし、実を言うと実の妹に困っている私がいます。金銭感覚がない…

沖縄旅行に行ってきました。

沖縄に3泊4日で旅行に行ってきました。沖縄が好きで数回行っていますが、今回は3年ぶりくらい。久しぶりに来た沖縄の街はちょっと変わっていました。なんかどんどん大きなお店ができているような。初めて訪れた10年前と比べると、だいぶ変わったなぁ。3月だ…

春が待ち遠しいです。

私は37歳の専業主婦です。ここ数年家庭菜園にはまりつつあります。ここは雪国ですので、まだまだ雪も沢山あります。その雪が早く溶け、畑を耕せるようになる日を首を長くして待っている状態と共に、確実に日も長くなり、関東では寒桜も咲いたりと春の訪れ…

母と法事の準備

父の3回忌が5月のGW後に迫る。そんなわけで少しずつ準備に追われて、あれやこれやと忙しい。特に母には振り回されて、しょっちゅう言い合いになる。例えば「今のところ用事はない」と言っていたのに、いきなり「法事の草餅を頼みに行かねば」と言いだす…

医は仁術

医者の一人勝ちと言われている世の中ですが、医は仁術という言葉もあります。やはり、よい医者になるためには人格が必要だなと思える話を聞きました。 ドイツのハレという年にある動物園で、生後4ヶ月のマレートラが肉を喉に詰まらせて動かなくなってしまい…

戦隊もの

友達の家に誘ってもらったので、子供と遊びに行ってきました。友達の子は、うちのこより二歳年上なので、だいぶ体格なども差があります。我が子はもうすぐ三歳で、その子は5歳です。優しい子でうちのこにもおもちゃを貸してくれたり、お菓子をくれたり面倒…

あしながおばさん

紀伊半島南部の過疎地にある幼稚園や小学校に、「和歌山市の主婦」と名乗る匿名の女性から、絵本が送り続けられているそうです。 いつしか「あしながおばさん」と呼ばれるようになったその女性は、白内障を患い長時間の読書ができなくなったことと、子どもが…

明日ママがいないが終わりました。

物議をかもしたドラマの最終回。それぞれの育った環境、考え方があるから、何が正しいなんてわからない。ドラマはドラマとして観る人もいるだろうし、観ると辛い思いをする人もいる。ドラマを観て、かさ安る境遇にいる人を重ねて見てしまったりもあるかもし…

明日ママがいないを見て

なんだかんだ文句を言いながら、三浦翔平君見たさに最後まで見てしまいました。うーん。。ドラマとしてはやっぱり面白くなかったかも・・。ドラマが始まったすぐ、いろいろと批判されたりがあったけど、その頃からそんなに騒ぐ程のドラマかなと思っていまし…

嫁と姑の今後はいかに

昔から嫁姑の確執というものが存在しているなと、思っていました。かといって、わだかまりがあったり言い争いをしたなんてことは全くありません。そんな私とお姑さんですが、最近もまた腑に落ちないことがありました。年老いた義両親ですので、今後のことが…

ストレス

日本人は常に不安を感じて生活していますね。その不安は時折、フラッシュバックして、人々の脳裏に浮かび、心の中で「やだ、やだ」と、叫んでしまうことでしょう。何もないのに、首をブルブル横に振ってしまうこともあるかもしれません。情報の少なかった、…

片づけたいけど片付かない

断捨離と言う言葉が世に出始めて、すっかり定着しています。他にも、片づける事で生活や気分がすっきりするような片づけ法をまとめた本も発売されています。捨てる、片づけるということで、何か変わることができるのではと私自身も思っています。しかし現実…

ドラマ

今期のドラマでは、失恋ショコラティエ、明日ママがいない、慰謝料弁護士を見ています。3月も中旬になり、いよいよ最終回を迎えるものも増えてきました。失恋ショコラティエは、あの不毛な関係の終着点をどうするのか、視聴者の納得いくものになるのかちょっ…

チャーシューメン食べたいけど

ラーメンを常に頼んでしまうそんな私 チャーシューメンは基本的にノーマルのラーメンより何百円か高い価格設定になっている。「え!?普通のラーメンにチャーシュー2枚多く入れてるだけじゃん!」とリアクションを取るケースが非常に多いのでラーメンで間に…

バランスボールに座っています

パソコン作業をする時皆さんはどんな椅子をお使いですか?この時期ならこたつでぬくぬく作業という方が多いでしょうね。因みに私は机の前でバランスボールに座っています。どちらかというと姿勢が悪いので普通の椅子だと疲れてしまいすぐに長年の習慣で足を…

白髪染め

髪の生え際の白髪が、気になりだしてから自分で市販されている白髪染めで、染めるようになりました。昔はハケで塗るタイプの、白髪染めを使用していましたが最近は、泡タイプのものを使っています。泡を揉み込んでいくだけなので、とても手軽に簡単に白髪染…

ドキドキの沖縄旅行

先日沖縄に旅行に行ってきました。当日の午後名古屋を出発して2時間半かけて沖縄に到着。着いたらすぐレンタカーを借り出発進行!!!といっても夕方なので夕飯をということで、沖縄メインの「国際通り」へ行きました。沖縄がこんなに街だとは思わなかった…

遂に念願のPCを買ってしまいました

皆さんはどんなPCを使っていますか?私はつい最近まで、学生時代に購入したwindowsのノートPCを10年近く使っていました。しかし、最近ちょっとしたソフトの処理やブラウザまでもたついてしまい不満を持っていました。そこで先日ついに買い替え目的で某家…