バランスボールに座っています
パソコン作業をする時皆さんはどんな椅子をお使いですか？この時期ならこたつでぬくぬく作業という方が多いでしょうね。
因みに私は机の前でバランスボールに座っています。
どちらかというと姿勢が悪いので普通の椅子だと疲れてしまい
すぐに長年の習慣で足を組んでしまうので腰に負担がかかりいい姿勢を保てません。
お尻の穴より前に重心を置く座り方がいいそうですがキープするのは結構大変です。
ひざとお尻に重心を分散させるタイプの椅子
（バーテブラ・チェアー）も持っていますがお尻の部分が固くて長く座れないのと体重がある所為かひざも結構痛みます。
以前TVでバランスボールの上で正座をしている人を見たのであのままパソコンの前に座れたら楽だなと思い購入しました。
最初は正座どころか普通に腰を掛けて安定するのも大変でしたが一年経った今では正座で何時間でも座っていられます。
疲れたらそのまま腰を浮かせて軽く運動できるので気分転換になります。
椅子が合わない方は一度お試し下さい。
因みに私は机の前でバランスボールに座っています。
どちらかというと姿勢が悪いので普通の椅子だと疲れてしまい
すぐに長年の習慣で足を組んでしまうので腰に負担がかかりいい姿勢を保てません。
お尻の穴より前に重心を置く座り方がいいそうですがキープするのは結構大変です。
ひざとお尻に重心を分散させるタイプの椅子
（バーテブラ・チェアー）も持っていますがお尻の部分が固くて長く座れないのと体重がある所為かひざも結構痛みます。
以前TVでバランスボールの上で正座をしている人を見たのであのままパソコンの前に座れたら楽だなと思い購入しました。
最初は正座どころか普通に腰を掛けて安定するのも大変でしたが一年経った今では正座で何時間でも座っていられます。
疲れたらそのまま腰を浮かせて軽く運動できるので気分転換になります。
椅子が合わない方は一度お試し下さい。
白髪染め
髪の生え際の白髪が、気になりだしてから
自分で市販されている白髪染めで、染めるようになりました。
昔はハケで塗るタイプの、白髪染めを使用していましたが
最近は、泡タイプのものを使っています。
泡を揉み込んでいくだけなので、とても手軽に簡単に
白髪染めが出来ます。
取り置きの出来るタイプが出ていて
これはショートヘアには、とてもありがたいですね。
キレイに染めていても、あっという間に白髪がが目立つように
なってしまって、人と向かい合って話しをしている時に
相手の視線が、生え際に動いたりすると、そろそろ
白髪染めなくてはと思いますね。
大体、お風呂に入る30分くらい前に泡を揉み込んで
そのままお風呂に入ることが多いですね。
お風呂の暖かさを利用して、白髪染めを浸透させるように
しています。
結構しっかり染まっていますね。
美容室に行くと、お金も時間もかかるので
白髪染めはずっと自分でやっています。
染め上がりも
とてもキレイで満足しています。
自分で市販されている白髪染めで、染めるようになりました。
昔はハケで塗るタイプの、白髪染めを使用していましたが
最近は、泡タイプのものを使っています。
泡を揉み込んでいくだけなので、とても手軽に簡単に
白髪染めが出来ます。
取り置きの出来るタイプが出ていて
これはショートヘアには、とてもありがたいですね。
キレイに染めていても、あっという間に白髪がが目立つように
なってしまって、人と向かい合って話しをしている時に
相手の視線が、生え際に動いたりすると、そろそろ
白髪染めなくてはと思いますね。
大体、お風呂に入る30分くらい前に泡を揉み込んで
そのままお風呂に入ることが多いですね。
お風呂の暖かさを利用して、白髪染めを浸透させるように
しています。
結構しっかり染まっていますね。
美容室に行くと、お金も時間もかかるので
白髪染めはずっと自分でやっています。
染め上がりも
とてもキレイで満足しています。
ドキドキの沖縄旅行
先日沖縄に旅行に行ってきました。
当日の午後名古屋を出発して２時間半かけて沖縄に到着。
着いたらすぐレンタカーを借り出発進行！！！といっても夕方なので夕飯をということで、沖縄メインの「国際通り」へ行きました。
沖縄がこんなに街だとは思わなかったというくらいに、地元の人も観光客もあふれていました。
平日のど真ん中ですよ？！僕はたまたまお休みだけど、そのほかの人がどうやって来ているのかなぁって思うくらいに、全国各地からの観光客であふれていましたね。
予定していた沖縄市場に行ったのだけど、市場のおばちゃんのゴリ押し営業に圧迫され、そこでの食事を断念し、結局ふらっと入った居酒屋で食べることになりました。
でもここ、料理が出てくるのが非常に遅い！！というか、この旅を通して思ったんだけど、やっぱ沖縄のひとはゆっくりしているわ～と思いました。
出てくるのが早かったのはオリオンビールだけでしたね。
僕は運転だから飲めなかったけど・・・そんなお食事の後は名護市まで車を走らせ一日目が終了しました。
まだまだこれから楽しい旅行が始まります。
今からドキドキワクワクです！
当日の午後名古屋を出発して２時間半かけて沖縄に到着。
着いたらすぐレンタカーを借り出発進行！！！といっても夕方なので夕飯をということで、沖縄メインの「国際通り」へ行きました。
沖縄がこんなに街だとは思わなかったというくらいに、地元の人も観光客もあふれていました。
平日のど真ん中ですよ？！僕はたまたまお休みだけど、そのほかの人がどうやって来ているのかなぁって思うくらいに、全国各地からの観光客であふれていましたね。
予定していた沖縄市場に行ったのだけど、市場のおばちゃんのゴリ押し営業に圧迫され、そこでの食事を断念し、結局ふらっと入った居酒屋で食べることになりました。
でもここ、料理が出てくるのが非常に遅い！！というか、この旅を通して思ったんだけど、やっぱ沖縄のひとはゆっくりしているわ～と思いました。
出てくるのが早かったのはオリオンビールだけでしたね。
僕は運転だから飲めなかったけど・・・そんなお食事の後は名護市まで車を走らせ一日目が終了しました。
まだまだこれから楽しい旅行が始まります。
今からドキドキワクワクです！
遂に念願のＰＣを買ってしまいました
皆さんはどんなＰＣを使っていますか？
私はつい最近まで、学生時代に購入したwindowsのノートＰＣを10年近く使っていました。
しかし、最近ちょっとしたソフトの処理やブラウザまでもたついてしまい不満を持っていました。
そこで先日ついに買い替え目的で某家電量販店まで行ってきたんです。
あまりそういう買い物に慣れて居ない私は、店にあるＰＣの多さに戸惑って中々選べなかったのですが、
それを見かねてかもしれませんが、販売員さんが親身に話を聞いてくださって、やっと購入することができました。
何を購入したかというと、11インチのmac book airです。
なぜこれを選んだかと言うと、まず小さくて、薄くて、軽いこと。
完全に宣伝みたいになってしまいますけどね。
しかも凄く起動が早くて、しかもソフトを入れればwindowsまで起動することができてしまうんです。
まさに1台で2台分の機能を果たす凄いＰＣです。
これから段々暖かくなって来るので、休日にはノートＰＣを持って公園でＰＣライフを満喫してみたいです。
私はつい最近まで、学生時代に購入したwindowsのノートＰＣを10年近く使っていました。
しかし、最近ちょっとしたソフトの処理やブラウザまでもたついてしまい不満を持っていました。
そこで先日ついに買い替え目的で某家電量販店まで行ってきたんです。
あまりそういう買い物に慣れて居ない私は、店にあるＰＣの多さに戸惑って中々選べなかったのですが、
それを見かねてかもしれませんが、販売員さんが親身に話を聞いてくださって、やっと購入することができました。
何を購入したかというと、11インチのmac book airです。
なぜこれを選んだかと言うと、まず小さくて、薄くて、軽いこと。
完全に宣伝みたいになってしまいますけどね。
しかも凄く起動が早くて、しかもソフトを入れればwindowsまで起動することができてしまうんです。
まさに1台で2台分の機能を果たす凄いＰＣです。
これから段々暖かくなって来るので、休日にはノートＰＣを持って公園でＰＣライフを満喫してみたいです。
山芋があったら
近所の人からとれたての長芋をいただきました。
畑でとれたての新鮮な野菜がもらえるのは、ありがたいです。
土がまだついていました。
この地域にすんで良かったと思える嬉しいことのひとつでもあります。
山芋はスーパーで買うと結構高いのでなかなか買わないので、嬉しさも尚更です。
山芋はすりおろして、味噌汁や醤油などを入れて混ぜて、
まずはとろろかけごはんにして食べました。
二歳の我が子はとろろかけごはんは初めてでしたが、
以外にはまったみたいで
もっともっととせがんできました。
そして山芋が手にはいるといつも作る、
とろろのキャベツやきも作りました。
お好み焼きを作る感じなので簡単です。
小麦粉などを使わないで、
山芋がつなぎのようになるレシピなので。
てつの
キャベツは安く買えたのでちょうど良かったです。
お好み焼きとはまた違う感じですが、
家族には好評なのでこれも助かります。
山芋はあっという間に使いきってしまいました。
栄養もあるという山芋、大好きです。
畑でとれたての新鮮な野菜がもらえるのは、ありがたいです。
土がまだついていました。
この地域にすんで良かったと思える嬉しいことのひとつでもあります。
山芋はスーパーで買うと結構高いのでなかなか買わないので、嬉しさも尚更です。
山芋はすりおろして、味噌汁や醤油などを入れて混ぜて、
まずはとろろかけごはんにして食べました。
二歳の我が子はとろろかけごはんは初めてでしたが、
以外にはまったみたいで
もっともっととせがんできました。
そして山芋が手にはいるといつも作る、
とろろのキャベツやきも作りました。
お好み焼きを作る感じなので簡単です。
小麦粉などを使わないで、
山芋がつなぎのようになるレシピなので。
てつの
キャベツは安く買えたのでちょうど良かったです。
お好み焼きとはまた違う感じですが、
家族には好評なのでこれも助かります。
山芋はあっという間に使いきってしまいました。
栄養もあるという山芋、大好きです。
書類の申請で市役所へ
今日は、主人の会社からの依頼で書類をもらう為に市役所へ。
大雨の中、赤ちゃんを連れて行くのは大変だったけど、雨がかからないベビーカー用の駐車場に車を停めれたので一安心。
駐車場に着くと、同じくらいの子供を連れた、友達とばったり会った。
友達は、ちゃんとした普通の駐車場に停めていたみたい。
ついついベビーカーだからと言い訳を言っている私…
別にいけない事をしているわけじゃないのにね。
必要な書類は、住民票と非課税証明書。
住民票は何度も取った事はあるけど、非課税証明書ってどうするのかと少し不安になりながら、申請窓口へ。
窓口で聞いたら非課税証明書もすぐに出せると言われて一安心！
でも、収入の証明がないから、税務課で申請を行ってくださいと言われてしまった。
収入がないのに、何をを申請するんだとと不思議に思いながら税務課へ。
税務課に行ったら、収入がない証明をして頂きますが、よろしいですか？と言われ、
こころの中では「よろしいに決まってるじゃん。
書類早くくれ」と思いながら「はい」。
税務課の人に色々と話を聞いていたら、
扶養に入っている人が、よく証明をもらいに来るらしい。
収入がないのに申請しないといけないなんて、
なんか不思議な気分になりました。
無事に書類はもらえたので、今日のお仕事は終わり～。
大雨の中、赤ちゃんを連れて行くのは大変だったけど、雨がかからないベビーカー用の駐車場に車を停めれたので一安心。
駐車場に着くと、同じくらいの子供を連れた、友達とばったり会った。
友達は、ちゃんとした普通の駐車場に停めていたみたい。
ついついベビーカーだからと言い訳を言っている私…
別にいけない事をしているわけじゃないのにね。
必要な書類は、住民票と非課税証明書。
住民票は何度も取った事はあるけど、非課税証明書ってどうするのかと少し不安になりながら、申請窓口へ。
窓口で聞いたら非課税証明書もすぐに出せると言われて一安心！
でも、収入の証明がないから、税務課で申請を行ってくださいと言われてしまった。
収入がないのに、何をを申請するんだとと不思議に思いながら税務課へ。
税務課に行ったら、収入がない証明をして頂きますが、よろしいですか？と言われ、
こころの中では「よろしいに決まってるじゃん。
書類早くくれ」と思いながら「はい」。
税務課の人に色々と話を聞いていたら、
扶養に入っている人が、よく証明をもらいに来るらしい。
収入がないのに申請しないといけないなんて、
なんか不思議な気分になりました。
無事に書類はもらえたので、今日のお仕事は終わり～。
遅くなってゴメンネ
久しぶりに旦那と出かけました。
夕飯も外で済ませてきたので最寄駅に着いたのは夜の8時を過ぎていました。
駅に着くまではお互いに今日あった事を話していたのですが、駅に着いたとたん飼い猫の事が気になって気になって…
と言うのも、私たちが出かける時には遊びに行ってしまった後だったので、お腹を空かしているんじゃないかと思い心配していました。
元々我が家の猫は野良猫だったので、家の中より外で過ごす事が多いのです。
どうしているかな？お腹空いてないかな？と思いながら急いで帰りました。
心配しながら我が家に到着すると、なんと玄関の脇にまるで置物の様にじっとしていました。
誰もいない家に入れなくて仕方なく待っていたみたいです。
「ただいま」と声をかけると「ニャー」と返事が返ってきました。
我慢していたんでしょうね、私に向かって激しく餌を要求する様に鳴き始めました。
相当お腹も空いていた様でガツガツと餌を食べていました。
食べ終わるとまたいつもの様に外に行ってしまいました。
それにしても、玄関で私たちを待っていたあの姿。
ちょこんと座っていた様子。
本当に可愛いと思った瞬間でした。
でも、主人は「餌が欲しくて待ってただけだろ。
別に俺たちを待っていたわけじゃないよ」
そりゃそうかもしれないけど、待っていたのは事実。
やっぱり飼えば可愛いのです。
夕飯も外で済ませてきたので最寄駅に着いたのは夜の8時を過ぎていました。
駅に着くまではお互いに今日あった事を話していたのですが、駅に着いたとたん飼い猫の事が気になって気になって…
と言うのも、私たちが出かける時には遊びに行ってしまった後だったので、お腹を空かしているんじゃないかと思い心配していました。
元々我が家の猫は野良猫だったので、家の中より外で過ごす事が多いのです。
どうしているかな？お腹空いてないかな？と思いながら急いで帰りました。
心配しながら我が家に到着すると、なんと玄関の脇にまるで置物の様にじっとしていました。
誰もいない家に入れなくて仕方なく待っていたみたいです。
「ただいま」と声をかけると「ニャー」と返事が返ってきました。
我慢していたんでしょうね、私に向かって激しく餌を要求する様に鳴き始めました。
相当お腹も空いていた様でガツガツと餌を食べていました。
食べ終わるとまたいつもの様に外に行ってしまいました。
それにしても、玄関で私たちを待っていたあの姿。
ちょこんと座っていた様子。
本当に可愛いと思った瞬間でした。
でも、主人は「餌が欲しくて待ってただけだろ。
別に俺たちを待っていたわけじゃないよ」
そりゃそうかもしれないけど、待っていたのは事実。
やっぱり飼えば可愛いのです。
